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今日も走りますた!

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今日も走りますた!
ブログ紹介
アスリート体型に改造中!by 秋田市在住の父ちゃん。
走歴:7年/月間目標:300km/年間:約10レース
嗜好品:秋田ノーザンハピネッツ、ビール、焼き肉


【目標】
サブスリー!!
体重     68kg/体脂肪 15%・・・も減らない(^^;)

【PB】
10km:38分48秒(@2011五城目朝市)
ハーフ:1時間24分48秒(@2014山田記念)
30km:2時間6分16秒(@2014奥州前沢)
フル:3時間7分10秒(@2014大田原)
100km:9時間37分16秒(@2013秋田内陸リゾートカップ)

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ブログを引っ越しいたしますた。<(_ _)>
長い間のご愛読 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2015/11/24 23:56

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